2 lata sporadycznych treningow , doskonalenia sie w teorii, diecie. Od 2ch miesiecy traktowanie na powaznie. Ale wracajac do tematu, czy moze ktos udzielic odpowiedzi jaki odblok? w 12tyg po ost shocie 1-2 dni clomid 100mg, 3-14 dni 50mg + hcg 100j wbote w brzuch co 2 dni przez miesiac? 10 raz pytam, 10 raz slysze "o swiezak i juz za kox lapie, [...]
A tak poza tym to jak masz zamiar po cyklu nie ćwiczyć (czy też ci inni tak robią) to po co się brać za doping. Cykl jest tylko etapem, a nie metą treningu. A dalszy trening na pewno przyniesie efekty. Jak się przyłożysz do ćwiczeń i diety to przyrosty będą. Pozdr
Clenburexin czy jakoś tak z Treca lajtowy spalacz a jeśli nie chcesz chodzić pobudzony CLA & Green Tea również trec tylko po tym drugim to wiesz musisz brać więcej niz na opakowaniu żeby cos poczuć lepsze efekty uzyskasz po tym pierwszym co napisałem. A HMB to wielka ściema tylko u nas jest to jeszcze sprzedawane ponieważ nie przyniło [...]
[...] heh...błąd ortograficzny i nazwanie suplementu Carborade 'olimpowskim' to już daje sporo do myślenia w kwestiach udzielania rad komukolwiek.A co do tych węglowodanów to w wyżej wspomnianym suplemencie są węgle o zróżnicowanym czasie uwalniania energii,więc nie widzę żadnych przeciwskazań by nie można było ich brać przed treningiem.Pozdrawiam:-)
[...] poprawienie ogólnej sprawności i w celu tym musze mieć jak najwięcej ruchu i robie co mi tylko do głowy wpadnie żeby na dupie przed komputerem nie siedzieć całymi dniami . Niema lipy nawet dobrze ci to wychodzi ale już wiem z kogo brać przykład http://www.youtube.com/watch?v=zoMYU_nOGNg&playnext=1&list=PLA370BDF7D81F6192 Po sogu wszyscy
No ok a Dietę czyli muszę jeść dużo białka tak ? np ryż,ryby.mleko....tak ?? a co d tych odzywek to po ile kapsułek na opakowaniu pisze że 5 to brać 5 czy trochę mniej jak jestem początkujący ?? z góry dziękuje
Jeżówka, 10dni łyżeczka codziennie albo 20 dni łyżeczka co 2 dzień! Max 2 razy w roku. Nie mogą jej brać osoby chore na Aids i z chorobami autoimmunologicznymi.
Z tego co słyszałem że EAP dobry jest , ale to tylko opinia innych. Sam zacząłem go brać po 3 tabl. dziennie , to na koniec cyklu napisze jakie efekty po nim .
Witam ponownie, zwracam się z takim pytaniem... zamówiłem dwa opakowania TCM po 400 caps do tego miałem dostać po 60 caps dodatkowo ale okazało się że zamiast dodatkowych TCM dorzucili monohydrant;/ i teraz zastanawiam się jak zaczne na monohydrancie i jak się skończą te 120 caps mono od razu zacznę brać TCM.... co o tym myślicie ??? pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No zależy mi na tym abu utrzymać te efekty.a podejrzewam że przez 8tygodni zdąży zejść ze mnie woda czego bym nie chciał.TOMQ mógł bym dalej brać ale jeśli nic już z tego nie będzie to po co ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
troche pozmienialem, nie wiem na co zamienic mielonke by brac ten zamiennik do szkoly, zwykle jest to chleb/kajzerka z wedliną mozecie cos podsunąc? @TomQ-MAG RUMCAJS wzrost 1.82m waga 70 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ed62d69184274c299d424cff97d063e2.png
tylko chodzi o to ze ja przed aerobami mam trening siłowy a po nim wale aeroby zapomniuałem wczesniej o tym napisac no to kiedy maoze jakies 30 min po aerobach ten gainer a kawa przed aerobami nie zaszkodz i co daje przyspiesza spalanie tkanki?mam jeszcze jedno pytanko czy jes sens brac kreatyne na redukcji???
jeżeli mam brac po 1 miarce tj.20 gr w dt 2x20g i nt 2x20gr miedzy posiłkami to mi wyjdzie 280 gr tyd czyli puszka wystarczy na 3 tyg;/ co dokupić i ciagnac do 6-8 tygodni POMOCY!w dni nt musi być 2 razy ??dzieki
Hmm. To może inaczej. To, że nie brałem nigdy nic takiego, nie znaczy,że będę to robił przez dłuższy czas więc można raz na rok coś drapnąć. Nie będę chciał co miesiąc brać czegoś mocniejszego żeby podtrzymać działanie.
Fastum? Cienka sprawa. Naprawde przereklamowane gowno. Polecam np. Hot Stuff Muellera (oczywiscie nie mozesz byc uczulony na salicylany, brac srodkow przeciwkrzepliwych) lub cos z powaznych srodkow. Generalnie to co jest sprzedawane w aptekach, poza nielicznymi wyjatkami jest malo warte.
Tak jak remik, dobrze gada , po cyklu na staku wrzuciłbym NOZa z kretką, Co do kreatyn to polecam też : chyba najlepszą jaką można by brać ( imo ) : Multipower creatin ( droga ) z bardzo dobrych : universal cretin ( można wychaczyć w bardzo przystępnej cenie 1 kg za 84 zł ) Zdr